Voimaa luonnosta -metsäkylpyyn

Bild Skogsbad



Tule mukaan Voimaa luonnosta -metsäkylpyyn sunnintaina 21.3.2021 klo 13–16!  PERUUTTU!

Voimaa luonnosta -metsäkylpy tarjoaa elämyksiä kaikille aisteille ja auttaa palautumaan. Luonnossa liikkuessa verenpaine ja syke laskevat ja muutenkin olo virkistyy. Näinä aikoina yhä useampi löytää metsään, mutta useimmat ottavat valitettavasti mukaan arjen stressin ja ajatuksensa. Metsäkylpy on uudenlainen tapa olla luonnossa. Osallistujat oppivat tietoisiksi aisteistaan ja käyttämään niitä sekä olemaan vuorovaikutuksessa luonnon kanssa. Metsäkylvyssä opitaan pysähtymään ja vain olemaan, päästämään irti huolista ja tarpeettomista ajatuksista. Metsäkylpy voi auttaa sinua löytämään uusia tapoja palautua, kokea luontoa tai oppia lisää itsestäsi.

Maksu on 20 euroa. Ilmoittautuminen Mustasaaren aikuisopiston verkkosivuilla. Enimmäisosallistujamäärä 9.
Ohjaajana on Ida Holmström, Naturskafferiet.
Keitämme kahvit avotulella. Omat eväät mukaan!
Paikkana on Iskmon–Jungsundin vaellusreitti. Lähtöpaikka ja pysäköinti on Hallonnäsin pysäköintipaikalla, joka sijaitsee Iskmossa Tistronskärintiellä.
Yhteyshenkilö on Up, Out and Move -hankekoordinaattori Jessica Strandholm, 050 517 6662.

HUOM! Samanlainen luento järjestetään lauantaina 2.5.2021 ruotsiksi!

Logo Up out and move